Yatarken bacaklarda a?r?, bacaklarda ?hizmetlik, nitelik bile?ustal?kikli?i yahut yaralar?n uzun müddet iyile?memesiMasaj: Bacaklar?n?za yapaca??n?z nazik bir masaj, kaslar?n gev?emesine yard?mc? olur ve vecay? hafifletebilir.Bu nedenle baca??n?zdaki vecalar antrakt mesafe ortadan kaybolup tekrar kar??n?za ç?kabilir. Bunun muhtevain bir ortopedi